" Despertar el corazón: El arte de quererse bien " es una obra transformadora escrita por la psicóloga y experta en meditación . Publicado originalmente en 2022 por Chinmayam Ediciones, este libro se ha consolidado como una guía esencial para quienes buscan fortalecer su amor propio y reconectar con su esencia a través de una combinación única de psicología tradicional y prácticas contemplativas. Sinopsis y Propósito del Libro
Aproximadamente 190-200 páginas e incluye meditaciones guiadas en cada capítulo Sinopsis y Contenido Sandra García Sánchez-Beato " Despertar el corazón: El
: Servicios como Scribd, Kindle Unlimited de Amazon o Kobo ofrecen una amplia variedad de libros electrónicos, incluidos algunos de autoayuda y desarrollo personal. Quererse bien es esencial para nuestra bienestar emocional
Quererse bien es esencial para nuestra bienestar emocional y mental. Cuando nos queremos bien, nos sentimos más seguros, más confiados y más capaces de enfrentar los desafíos de la vida. El amor propio nos permite: Acceso al material Publisher : It was released
Explora cómo un amor propio sano permite establecer límites y construir vínculos basados en el acompañamiento mutuo en lugar de la dependencia emocional. Acceso al material
: It was released by Chinmayam Ediciones and consists of approximately 190–200 pages.
: Incluye reflexiones, ejercicios terapéuticos y audios de meditaciones guiadas en cada capítulo para pasar de la teoría a la práctica.